Μπλε Δευτέρα – Η πιο καταθλιπτική μέρα του έτους
Μπλε Δευτέρα σήμερα, γνωστή και ως Blue Monday. Η πιο καταθλιπτική μέρα του έτους… ενώ τις...
Διαβάστε περισσότερα
Κατηγορία: Scientist
Γιατί είναι τόσο υγιεινά και απαραίτητα τα μήλα;
Μήλα, αχλάδια, πορτοκάλια και ακτινίδια… θεωρείται πως είναι τα τέσσερα “βασικά”...
Διαβάστε περισσότερα
7 καλοί λόγοι να τρως κεράσια
Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα των περισσότερων ανθρώπων. Τα τρώμε στη...
Διαβάστε περισσότερα
Τα 13 καλύτερα αντιοξειδωτικά τρόφιμα
Μεγάλος ντόρος γίνεται για αυτά τα αντιοξειδωτικά και όχι αδίκως! Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Η ντομάτα είναι φρούτο ή λαχανικό τελικά;
Τελικά η ντομάτα είναι φρούτο ή λαχανικό; Ένα είναι το σίγουρο… πως την αγαπάμε ιδιαιτέρως...
Διαβάστε περισσότερα
12 φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου – Μέρος 2ο
Οι φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου, δεν είναι άλλοι από την εξισορρόπηση και τη συνοχή...
Διαβάστε περισσότερα
12 φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου – Μέρος 1ο
Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου με τον συνδυασμό μερικών πραγμάτων που πρέπει...
Διαβάστε περισσότερα
Νερό σε πλαστικό μπουκάλι: είναι υγιές; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Ένα θέμα που αναμφισβήτητα μας αφορά όλους και κάθε μέρα περισσότερο, είναι αν “το νερό σε...
Διαβάστε περισσότερα
Ορθομοριακή διατροφή: Τι κάνει και ποια είναι τα 5 οφέλη της
Το πιο πιθανό είναι να αναρωτιέσαι τώρα “τι είναι η ορθομοριακή διατροφή”! Πριν...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς να βελτιώσεις τις ικανότητες σου για να αντιμετωπίσεις μια δυσκολία
Στο πρώτο μέρος του άρθρου, οι ειδικοί μας εξήγησαν γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στις...
Διαβάστε περισσότερα
Γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα γεγονότα της ζωής;
Γιατί οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στα γεγονότα της ζωής; Παρατήρησε έστω δύο ανθρώπους, πόσο...
Διαβάστε περισσότερα
Ακμή: Πώς την επηρεάζει η διατροφή
Η ακμή είναι ένα δερματικό πρόβλημα που απασχολεί κυρίως τους έφηβους –αλλά όχι μόνο- και η...
Διαβάστε περισσότερα
5 εντυπωσιακά καιρικά φαινόμενα που εμφανίζονται μόνο τον χειμώνα
Τα καιρικά φαινόμενα πάντα μου τραβούσαν το ενδιαφέρον. Είναι όλα τους εντυπωσιακά και άψογα...
Διαβάστε περισσότερα
Η κακή διατροφή επηρεάζει το ύψος των παιδιών
Το μέσο ύψος των παιδιών διαφέρει πολύ από χώρα σε χώρα και αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην...
Διαβάστε περισσότερα
Τα φυτά στο σπίτι βελτιώνουν την ψυχολογία μέσα στο lockdown
Τα φυτά στο σπίτι και στον χώρο όπου περνάμε τις περισσότερες ώρες μας, βελτιώνουν αποδεδειγμένα...
Διαβάστε περισσότερα
8 ευεργετικές ιδιότητες του γκρέιπφρουτ
Η πιο γνωστή ιδιότητα του γκρέιπφρουτ είναι η χαμηλή περιεκτικότητα του σε θερμίδες και ζάχαρη....
Διαβάστε περισσότερα
Γκρέιπφρουτ: Θρεπτική αξία και ποιοι πρέπει να προσέχουν
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα εσπεριδοειδές με γλυκόπικρη έως ξινή γεύση. Μπορείς να καταναλώσεις...
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι η διαισθητική διατροφή ~ 10 βασικές αρχές
Η διαισθητική διατροφή δεν είναι και τόσο νέα όσο νομίζεις ακούγοντας την! Αυτή η διατροφική...
Διαβάστε περισσότερα
Καφέ λίπος: Τι είναι και πώς βοηθάει στη μείωση της παχυσαρκίας
Το καφέ λίπος ή αλλιώς ο καφέ λιπώδης ιστός, είναι ένας από τους δύο τύπους λίπους που έχουν οι...
Διαβάστε περισσότερα
6 βότανα για την αϋπνία
Τα βότανα για την αϋπνία βοηθούν πολύ, αρκεί να τα χρησιμοποιείς σωστά και να μένεις ήρεμος. Η...
Διαβάστε περισσότερα
Πώς βοηθούν τα κατοικίδια ζώα στη στέρηση της επαφής μέσα στην πανδημία
Η στέρηση της επαφής μέσα στην πανδημία, επιδεινώνει ακόμη περισσότερο την ήδη μειωμένη ανθρώπινη...
Διαβάστε περισσότερα
Μειώθηκε η ανθρώπινη επαφή ~ ένοχη η τεχνολογία
Τα τελευταία χρόνια η ανθρώπινη επαφή μειώνεται όλο και περισσότερο, μέρα με τη μέρα. Όπως...
Διαβάστε περισσότερα
Υγιές δέρμα: Οι 4 καλύτερες βιταμίνες
Θέλεις σίγουρα ένα υγιές δέρμα, γι’ αυτό η φροντίδα του θα πρέπει να αποτελεί ουσιαστικό...
Διαβάστε περισσότερα
Φρόντισε την καρδιά σου με 11 τρόπους ~ Τι δείχνουν οι έρευνες
Φρόντισε την καρδιά σου που τόσο αγαπάς, με τον καλύτερο τρόπο.. την πρόληψη! Στο πρώτο μέρος του...
Διαβάστε περισσότερα